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    Yoga y meditación, prácticas que transforman nuestras vidas

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Curso de Introducción al Ashtanga

Un curso de tres sesiones para conocer la teoría detrás del Ashtanga y los elementos esenciales de la práctica.

Ciclo de Talleres: Trabajando con props en la práctica de yoga

Cuatro talleres, cada uno aborda un propósito en profundidad! Block, pared, cinto y silla: puntos de referencia que profundizan la práctica.

Curso de Introducción a la Meditación

Un curso de dos meses para conocer las nociones centrales de la teoría y la práctica de meditación.

Programa de formación Continua online

Un malla de 6 talleres online para profundizar en la esencia del movimiento, una visión de la práctica amplia y herramientas concretas para cada día en el mat.

Meditaciones Guiadas

Cada sesión un tema a profundizar, cada día una meditación guiada para mantenernos inspirados.

Aprende a Meditar

Una sesión abierta: sin costo y sin requisitos. Una técnica simple y profunda, aprende a meditar.

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Calendario de actividades Agosto 2020

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  • Programas de Formación

    Nuestra malla de 18 talleres que creados hace 10 años en nuestra escuela. Lo esencial para descubrir una capa cada vez más profunda de la práctica de yoga, del cuerpo en movimiento y su sincronía con la mente.

    Alineamiento y fluidez

    Posturas de Pie

    Flexiones y Torsiones

    Aperturas de Pecho y Caderas

    Paros de Manos y Saltos

    Yoga & Meditación

    ElArte de Ajustar

    Ajustes II Posturas de Pie

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Programas de Formación Continua

Una malla de 18 talleres creados en nuestra escuela hace 10 años. Lo esencial para descubrir una capa cada vez más profunda de la práctica de yoga, del cuerpo en movimiento y su sincronía con la mente. En Julio comienza la versión online de nuestro PFC.

Alineamiento y fluidez

Posturas de Pie

Flexiones y Torsiones

Aperturas de Caderas y Pecho

Paros de Manos y Saltos

Yoga y Meditación

El Arte de Ajustar

Ajustes II Posturas de Pie

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  • Cursos y Talleres de Meditación

    Explora las milenarias enseñanzas de la meditación con nuestra malla de cursos que profundizan en diferentes temas mediante lecturas, meditaciones guiadas y charlas.

    Curso de Introducción a la meditación

    Transformando la Confusión en Sabiduría

    El origen del sufrimiento

    Trabajando con las Emociones

    La rueda de la vida

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