Curso de Introducción al Ashtanga

Febrero 2023. Un curso de tres sesiones para conocer la teoría detrás del Ashtanga y los elementos esenciales de la práctica. Nos vemos en Octubre!

Celebración de nuestros 10 años

Celebraremos en Enero 2021 con tres actividades abiertas para los que nos han acompañado en clases, cursos o talleres estos 10 años.

Ciclo de Talleres: Trabajando con props en la práctica de yoga

Cuatro talleres, cada uno aborda un propósito en profundidad! Block, pared, cinto y silla: puntos de referencia que profundizan la práctica.

yoga

Talleres de Yoga on-line

La pelvis y la espalda baja son dos zonas esenciales: conoce sus movimientos, la musculatura que la rodea y sus accione principales.