Curso de Introducción al Ashtanga
Febrero 2023. Un curso de tres sesiones para conocer la teoría detrás del Ashtanga y los elementos esenciales de la práctica. Nos vemos en Octubre!
Taller de Paros de Manos y Saltos
Ùltimo taller de yoga presencial del año!
Taller de Aperturas de Caderas y Pecho
6 de Noviembre. Dos movimientos complejos que requieren un equilibrio entre fuerza y flexibilidad.
Celebración de nuestros 10 años
Celebraremos en Enero 2021 con tres actividades abiertas para los que nos han acompañado en clases, cursos o talleres estos 10 años.
Ciclo de Talleres: Trabajando con props en la práctica de yoga
Cuatro talleres, cada uno aborda un propósito en profundidad! Block, pared, cinto y silla: puntos de referencia que profundizan la práctica.
Talleres de Yoga on-line
La pelvis y la espalda baja son dos zonas esenciales: conoce sus movimientos, la musculatura que la rodea y sus accione principales.
