Taller de Aperturas de Caderas y Pecho

En este taller de yoga presencial entregaremos las bases para comprender dos movimientos complejos: caderas y pecho. Son dos zonas que necesitan un amplio rango de movimiento para poder hacer varias posturas, sin embargo, es necesario saber también cómo mantener la estabilidad y la fuerza para poder realizar una movimiento amplio y estable a la vez. El equilibrio entre ambos principios es sutil y necesario. Entregaremos conocimientos anatómicos para entender esta relación y también la perspectiva amplia de cómo trabajar con mente y cuerpo en movimiento que caracteriza nuestros talleres.

¿Cuándo?

Sábado 6 de Noviembre de 9:30 a 13:30. Nuestro taller incluye un desayuno liviano que nosotros preparamos.

Este taller se realizará solamente en formato presencial. Cupos limitados!

Valores

Valor: $38.000

Requisitos

Abierto a todos lo que quieran profundizar en la práctica, no se requieren conocimientos previos! Si recomendamos tener una práctica previa de yoga (cualquier método) de al menos tres meses.

Inscripciones

Inscríbete escribiendo un correo a info@padma.cl