El yoga es parte de un antiguo sistema cuyo propósito es abordar el sufrimiento humano; y en particular, abordarlo en el cuerpo, que es el lugar que el sufrimiento habita.
Conoce nuestra escuela
Nos inspiramos en el yoga y la meditación budista para explorar cuerpo y mente. Estas tradiciones nos entregan un conocimiento profundo del cuerpo y la mente junto con herramientas prácticas para vivir nuestra vida con más sabiduría y compasión. Nuestro estilo de enseñanza se caracteriza por ser simple y profundo, con un enfoque en la biomecánica para entender el cuerpo en movimiento y un conocimiento de la mente que nos entregue más herramientas para explorar nuestros estados mentales y emocionales.
clases de yoga para todos los niveles
Sincroniza mente y cuerpo en el momento presente.
Una práctica regular es clave para poder recibir los beneficios de la práctica. Por eso cultivamos la disciplina, para llegar cada dia al mat, y la pasión, para mantenernos inspirados en el proceso.
