Nuestros Talleres
Un espacio para profundizar semanalmente en la práctica de meditación. Nuestros talleres son teórico-prácticos. Cada taller aborda un tema a lo largo de 6 sesiones que se realizan los Martes y Jueves de 18:30 a 19:15 hrs. Cada taller consta de tres partes: una charla del tema de la sesión, una meditación guiada para llevar ese tema a la práctica y un espacio para preguntas.
Mapas de la Mente
Exploraremos diferentes mapas que la tradición budista utiliza para entender qué es y cómo funciona nuestra mente.
- Fecha: 18 de Marzo al 1 de Abril.
Cómo salir del Samsara
Todos los altos y bajos de la vida se podrían resumir en la palabra samsara. Veremos cómo navegar e ir más alla de la confusión mental.
- Fechas: del 15 al 29 de Abril.
Mindfulness y Emociones
Cuando nos relacionamos con nuestras emociones con mindfulness contactamos su lado sabio y nos guían en nuestra vida (en vez de hacernos sufrir).
- Fechas: del 30 de Septiembre al 14 de Octubre.
Cómo Desenganchar
Hay cosas que gatillan nuestros patrones habituales y nos atrapan. Conocer cómo opera este mecanismo es esencial para poder desenganchar.
- Fechas: 28 de Octubre al 11 de Noviembre.
Valores
• Duración: Todos los talleres constan de seis sesiones que se realizan los Martes y Jueves de 18:30 a 19:15 hrs.
FORMATO ONLINE
• Valor: $ 35.000.- (36 USD)
Para los alumnos regulares de yoga (con mensualidad activa) el valor es de $ 28.000.- (28 USD).
Inscripciones
Si tienes dudas puedes contactarte con nosotros a info@padma.cl o
por whatsapp a +56 9 646 81 047
